把牌面当成一句话来读,先别急着往自己身上套。 把「最近最消耗我的是哪件事」当作问题去读 宝剑八,重点不在它会给出什么结果,而在它把注意力引到了哪一块。宝剑八是全牌组里最"心理性"的一张。八把剑插在周围,但没有一把真正挡住路;绑的绳子很松;脚下是水,不是悬崖。困住她的,是"我不行"这个念头。
宝剑八是全牌组里最"心理性"的一张。八把剑插在周围,但没有一把真正挡住路;绑的绳子很松;脚下是水,不是悬崖。困住她的,是"我不行"这个念头。
被剑围住,蒙着眼,其实绑得不紧。宝剑八是全牌组里最"心理性"的一张。八把剑插在周围,但没有一把真正挡住路 接下来把它放进更具体的场景里。 换成具体动作,通常是愿意先做一点看得见的改变。
开始看清,发现自己能走。脚下是水,不是悬崖。困住她的,是"我不行"这个念头。 这时候先别急着推翻前面的判断,把节奏放慢一点更合适。
写下"我不能"后面那句,再看它是否成立。 把牌面信息先照字面记下来,再对照自己眼下这周发生的事。 记的时候可以只写一句:今天为这件事做了什么。
写下"我不能"后面那句,再看它是否成立。 读牌只做梳理,不替人做决定,落到行动上还得自己拿主意。 记的时候可以只写一句:今天为这件事做了什么。
写下"我不能"后面那句,再看它是否成立。 如果同一件事反复抽到相近的牌,多半是那个问题一直没被正面处理。 记的时候可以只写一句:今天为这件事做了什么。
事途牌 的所有解读都写成可对照的短段,方便抄进自己的笔记里。
单张牌适合当天的状态速记;如果这件事牵扯到别人或需要分阶段看,换三张牌或时间流更清楚。相关入口放在下面。