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五张线性牌阵 · 自我与状态怎么问

把五张线性牌阵的 5 个牌位逐个换成自我与状态议题下的提问,附解牌顺序与记录方法。

五张线性牌阵 · 5 个牌位 议题:自我与状态 分类:综合

把「适合完整叙事 & 事情脉络」换成状态来问

这一页只讲一件事,把它掰开说清楚,不牵扯别的概念。 五张线性牌阵沿时间与因果展开一条完整的叙事线:起因、发展、转折、当前结果与最终走向。适合一件事前后牵连较多、需要完整脉络的时候。 套到自我与状态上,提问可以写成一句:「最近最消耗我的是哪件事?」一次只问这一件。

每个牌位分别在看什么

位原牌位换成这个议题要问
1起因
事情因何而起
其实可以放下的事
2发展
中间经历了什么
能补一点能量的小事
3转折
改变方向的那个点
我给自己的要求
4当前结果
现在落到的位置
外界噪音里最吵的一条
5最终走向
接下来会往哪去
想重新排的顺序

这套牌阵原本的说明

解牌顺序

  1. 先把问题写成一句具体的话,别一次塞两三件事。
  2. 按上表顺序摆牌,把每张牌的正逆位标在旁边。
  3. 先读第 1、2 位定基调,再看中间的转折位。
  4. 最后连起来写三行:现状、卡点、今天能做的一件小事。

读到这里,可以先想想自己眼下最像哪种情况。 事途牌 把牌阵按牌位数量分组,新手从三张以内的开始更稳。

记完之后

一次只处理一个问题,读完就合上,别让翻牌变成消耗。 隔一段时间回看,比同一件事反复重抽更能看出变化。

五张线性牌阵原始摆法 去在线抽牌 →

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