圣三角牌阵 · 自我与状态怎么问

把「适合判断情势 & 寻找成因」换成状态来问

下面的内容按「先说什么、再说怎么读」的顺序排，顺着看就行。 圣三角牌阵强调因果关系，三张牌分别代表前因、现状与结果，适合需要追究来龙去脉的问题，从源头推导当下的局面。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。

每个牌位分别在看什么

位	原牌位	换成这个议题要问
1	前因 事情的源头与起因	让我消耗最多的关系
2	现状 当下所处的位置	我一直在硬撑的部分
3	结果 推导出的可能结局	其实可以放下的事

这套牌阵原本的说明

• 时间流的另一种变形
• 更看重事情的内在因果
• 前因、现状与结果三足鼎立
• 由因推果，脉络清晰

解牌顺序

1. 先把问题写成一句具体的话，别一次塞两三件事。
2. 按上表顺序摆牌，把每张牌的正逆位标在旁边。
3. 先读第 1、2 位定基调，再看中间的转折位。
4. 最后连起来写三行：现状、卡点、今天能做的一件小事。

光看牌名容易理解偏，往下拆一层会清楚些。 本站收录 54 套牌阵与 78 张牌意，查完记得顺手看下相邻的那一两张。

记完之后

一次只处理一个问题，读完就合上，别让翻牌变成消耗。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。

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